Ինչպե՞ս է ծխելը ազդում տղամարդկանց պոտենցիայի վրա:

Գաղտնիք չէ, որ վատ սովորությունները ոչ թե առողջության օգուտներ են բերում, այլ միայն վնաս: Ծխելը սխալմամբ համարվում է ամենաքիչ վտանգավոր սովորությունը, բայց դա այդպես չէ։

Ի վերջո, ծխախոտի ծուխը բացասաբար է ազդում մարդու մարմնի բացարձակապես բոլոր համակարգերի և օրգանների վրա: Եվ, իհարկե, խաթարված է նաեւ տղամարդկանց առողջությունը։Ինչպե՞ս է ծխելը ազդում տղամարդկանց պոտենցիայի վրա: Այս հոդվածը կպատասխանի այս հարցին:

Ծխախոտի ծխի ազդեցությունը արյան անոթների վրա

Ծխելն ու պոտենցիան անհամատեղելի բաներ են։Դա պայմանավորված է արյան շրջանառության, այդ թվում՝ սեռական օրգանների վնասով։

Թթվածինը մարդու մարմնի յուրաքանչյուր բջիջի կենսագործունեության ամենակարեւոր բաղադրիչն է։Արյան կարմիր բջիջները պատասխանատու են թթվածնի մատակարարման համար:

Այսպիսով, թոքերում յուրաքանչյուր շնչառության ժամանակ թոքային շրջանառության էրիթրոցիտները հագեցած են թթվածնի մոլեկուլներով։

Սրտի հաջորդ բաբախումով հագեցած կարմիր արյան բջիջները ուղարկվում են համակարգային շրջանառություն և զարկերակային արյան հոսքով թթվածին են տեղափոխում ամբողջ մարմինը:

Արյան բջիջները (էրիթրոցիտները) թթվածնից հրաժարվելուց հետո բջիջներից վերցնում են ածխաթթու գազ և երակային հոսանքով վերադառնում սիրտ։

Կրկին, կարմիր արյան բջիջները վերահասցեավորվում են դեպի փոքր (թոքային) շրջանառություն և թոքերում ազատվում են ածխաթթու գազից, որը արտազատվում է արտաշնչման ժամանակ:

Նույն գործընթացը տեղի է ունենում ծխելիս, բայց թթվածնի փոխարեն էրիթրոցիտները կրում են ծխախոտի ծխի մոլեկուլները՝ հագեցած մարմնի համար վնասակար նյութերով.

  1. Ածխածնի երկօքսիդ;
  2. Ացետալդեհիդ;
  3. Նիկոտին;
  4. Հիդրազին;
  5. Ամոնիակ;
  6. Բենզոլ;
  7. ացետոն;
  8. Ազոտի օքսիդներ;
  9. Ֆորմալդեհիդ;
  10. Ակրոլեին;
  11. 2-Նիտրոպրոպան;
  12. Ջրածնի ցիանիդ և մոտ 4700 այլ քիմիական թունավոր միացություններ տարբեր համամասնություններով:

Նիկոտինը մի նյութ է, որը հանգեցնում է կախվածության և ծխելուց կախվածության զարգացմանը։

Ծխախոտի թունավոր նյութերը նույնպես ազդում են շրջանառության համակարգի վրա։

Այսպիսով, ծխելու արտադրանքը ազդում է արյան անոթներում խոլեստերինի նստվածքի վրա, հրահրում է արյան խտությունը, այսինքն՝ մեծանում է թրոմբոզի վտանգը։

Ծխախոտի ծխելը խստորեն սեղմում է արյան անոթները, ինչը նվազեցնում է արյան հոսքը դեպի փոքր անոթներ և մազանոթներ ամբողջ մարմնով:

Նման գործընթացները ազդում են ամբողջ մարմնի վրա և հանդիսանում են նման հիվանդությունների և պաթոլոգիաների զարգացման պատճառ.

  • Ուղեղ (ծխելը առաջացնում է գլխացավեր, դյուրագրգռություն, անքնություն, ուղեղի քաղցկեղ, ինսուլտներ);
  • Ստամոքս-աղիքային տրակտ (մարսողական ֆունկցիայի խախտում, ախորժակի խանգարում, աղիքային ծանր խանգարում - լուծ, գաստրիտ, պեպտիկ խոց);
  • Տեսողություն (տեսողության խանգարում, ամբլիոպիա (ծխախոտ), կատարակտ);
  • Այն ազդում է լսողության սրության վրա՝ լսողության կորուստ;
  • Ատամներ (դեղին ափսե, ատամների կորուստ, լնդերի հիվանդություն);
  • Եղունգների թիթեղներ դեղին երանգով;
  • Մաշկ (մուգ շրջանակներ աչքերի տակ, մոխրագույն մաշկի երանգ, վաղ կնճիռներ, մաշկի պիգմենտացիա);
  • Սրտանոթային համակարգ (հիպերտոնիա, իշեմիա, սրտի կաթված, արյան անոթների պատերի ծանր վնաս և նոսրացում, այտուց, վարիկոզ, գանգրենա);
  • Ծխելու և պոտենցիայի համադրությունը դրսևորվում է այնպիսի պաթոլոգիական պրոցեսներով, ինչպիսիք են իմպոտենցիան, սերմնահեղուկի վատ շարժունակությունը։Կանանց մոտ հղիության պաթոլոգիան, պտղի զարգացումը, աշխատանքային ակտիվությունը:

Այս ցուցակը վերանայելուց հետո դուք պետք է մտածեք, թե արդյոք ծխախոտը արժանի է նման հետևանքների զարգացման ռիսկին:

Ինչպե՞ս է ծխելը ազդում պոտենցիայի վրա:

Արդյո՞ք ծխելը ազդում է պոտենցիայի վրա: Ծխողների իմպոտենցիան կապված է հենց առնանդամի արյունով սնուցող անոթների վնասման հետ։

Ավելին, արյան անոթների վիճակի վատթարացման գործընթացը նկատվում է նույնիսկ սկսնակ ծխողների մոտ և պասիվ ծխելու դեպքում (հաճախակի ներկայություն ծխախոտ սենյակներում):

Նաև էնդոկրին համակարգի ճնշումը ազդում է տղամարդկանց առողջության վիճակի վրա։Թունավոր հարձակման (ծխելու) ժամանակ օրգանիզմը անցնում է արտակարգ ռեժիմի։

Էնդոկրին գեղձերի գործառույթները վերահղված են պաշտպանելու մարդու իմունային համակարգը և այլ համակարգերը: Բայց տեստոստերոնի (շագանակագեղձի արտադրած գաղտնիքը) արտադրությունն արդեն իսկ չունի էներգիա և ուժ։

Ծխելու ազդեցությունը պոտենցիայի վրա կախված է ծխելու տևողությունից և ծխած ծխախոտի քանակից, սակայն նույնիսկ մեկ սիգարետն ազդում է էրեկտիլ գործունեության վրա և նվազեցնում այն 20%-ով։Շատ հաճախ ծխելը զուգորդվում է ալկոհոլային խմիչքների հաճախակի օգտագործման, ամենօրյա սթրեսի հետ։

Իսկ ժամանակավոր իմպոտենցիան կարելի է վերագրել նյարդային աշխատանքին, գերբեռնվածությանը, բայց ոչ ծխելուն։Իհարկե, և՛ սթրեսը, և՛ ալկոհոլային խմիչքները նույնպես ազդում են տղամարդկանց ուժի վրա, սակայն ծխելը վերջինը չէ։Ծխելը թողնելը կարող է ժամանակի ընթացքում վերականգնել նորմալ էրեկցիան:

Վիճակագրական տվյալներ

Ինչպե՞ս է ծխելը ազդում պոտենցիայի վրա: Ըստ վիճակագրության՝ հարցված 120 հազար միջին տարիքի տղամարդկանցից (28-52 տարեկան) նրանք ունեն էրեկցիայի ժամանակավոր կամ մշտական խնդիրներ (իմպոտենցիա)։Միաժամանակ տղամարդկանց միայն 15%-ն է (իմպոտենտ) հասկացել հարաբերությունները՝ ծխելը և տղամարդկանց մոտ պոտենցիան։

Տեստոստերոնի մակարդակի նվազումը արգելակում է սեռական ցանկությունը, «լիբիդոն» նվազեցվում է գրեթե զրոյի։Այս խնդիրը պետք է տղամարդուն հանգեցնի այն մտքին՝ պարզելու պատճառը, որը վնասել է պոտենցիալը։

Ծխախոտից կախվածության պատճառով սերմնահեղուկի աննորմալ կառուցվածքը

Իսկ էրեկտիլ դիսֆունկցիայի հիմնական պատճառներից մեկը ծխելու ազդեցությունն է։Այսպիսով, օրական 1 տուփ սիգարետ ծխելը 60% դեպքերում հանգեցնում է տղամարդկանց իմպոտենցիայի։

Ծխելն ու իմպոտենցիան ուղղակիորեն կապված են։Բայց նաև էրեկտիլ ֆունկցիայի հետ մեկտեղ խախտվում է նաև վերարտադրողական ֆունկցիան, այսինքն՝ ծխելը վատթարանում է սերմի որակը։Վիճակագրության համաձայն՝ փորձ ունեցող ծխող տղամարդկանց 75%-ի մոտ սպերմատոզոիդները չեն կարողանում բեղմնավորել կնոջ ձվաբջիջը։

Ծխախոտից կախվածության բուժում

Ծխելու բացասական ազդեցությունը տղամարդկանց պոտենցիայի վրա ստիպում է միջոցներ ձեռնարկել ծխելը դադարեցնելու և էրեկտիլ ֆունկցիան վերականգնելու համար:

Նիկոտինային կախվածությունից ազատվելու համար տպավորիչ փորձ ունեցող ծխողին պակասում է կամքի ուժը, իսկ հեռացման սինդրոմը դրսևորվում է առողջության զգալի վատթարացմամբ։

Տղամարդու մոտ դյուրագրգռություն ծխելը թողնելու ժամանակ

Նիկոտինից հրաժարվելու ախտանիշներն են.

  1. Ախորժակի բարձրացում;
  2. դյուրագրգռություն;
  3. Կենտրոնանալու անկարողություն (ուշադրությունը շեղվում է ծխախոտի մասին մտքից);
  4. Անհանգստություն;
  5. Վատ տրամադրություն.

Այս կախվածության բուժումը պետք է ունենա ինտեգրված մոտեցում, որը համատեղում է հոգեբանական և ֆիզիկական բաղադրիչների վերացումը:

Նիկոտինային կախվածության հոգեբանական գործոնը վերացվում է հիպնոթերապիայի, հոգեթերապիայի, ռեֆլեքսոլոգիայի, դեղորայքի միջոցով։Բուժման ընթացքում ծխելու տենչը նվազում է։

Ռեֆլեքսոլոգիա - ասեղնաբուժությունը ակտիվ կետերում կարող է պարծենալ մեծ ժողովրդականությամբ և լավ արդյունքներով:

Այս մեթոդը կարող է զգալիորեն նվազեցնել կախվածության մակարդակը, ինչպես նաև վերացնել նիկոտինից հրաժարվելու ախտանիշները։

Հիպնոս նիկոտինային կախվածության համար

Ծխախոտից կախվածությունը համարվում է ավելի ուժեղ, քան ալկոհոլից կամ թմրամոլությունից: Արական սեռի ծխողների 60%-ը մասնագիտական օգնության կարիք ունի։Երկարատև ծխողների միայն 5%-ն է հաջողությամբ և ամբողջությամբ թողնում ծխելը առանց արտաքին օգնության:

Նախքան բուժման մեթոդի ընտրությանը անցնելը, անհրաժեշտ է ախտորոշել ծխողի առողջական վիճակը և նիկոտինային կախվածության ծանրությունը: Կախվածության ծանրությունը որոշվում է հոգեբանական որոշ թեստերի միջոցով, օրինակ՝ Կարլ Ֆագերստրյոմի (Շվեդիա) հարցաթերթիկը։

Հարցաթերթիկի պարզեցված ձևը բաղկացած է երեք հարցից.

  • Քանի՞ ծխախոտ է ծխում օրական:
  • Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում առաջին ծխախոտը ծխելու համար:
  • Ծխելու ուժեղ ցանկություն կա՞, թե՞ հեռացման ախտանիշներ կան:

Այս տվյալները լիովին բավարար են տղամարդու իրական վիճակը պարզելու և նրա բուժման մեթոդն ընտրելու համար։

Ամենից հաճախ ծխողները փորձում են մոռանալ ծխի ընդմիջման մասին՝ դրանք փոխարինելով խորտիկներով: Այս դեպքում դուք պետք է վերահսկեք կալորիականությունը, որպեսզի ավելորդ քաշ չստանաք:

Նիկոտինային պատյան ծխելը դադարեցնելու համար

Խորհուրդ է տրվում դիետա պահել առանձին սնուցման սկզբունքով` փոքր չափաբաժիններով, բայց հաճախ։

Սնվելու այս եղանակով կարող եք նույնիսկ ժամանակին փոխարինել ծխի ընդմիջումները։Լավ օգնում են անանուխն ու լոլիպոպոսը, ինչպես նաև նիկոտինային պատյանը:

Եզրակացություն

Հրաժարվելով վատ սովորություններից, ներառյալ ծխելը, մարմինը սկսում է մաքրվել նիկոտինից երկու ժամ անց, 2-3-րդ օրը ծխախոտի նստվածքը խորխով դուրս է գալիս ալվեոլներից, շրջանառության համակարգն արդեն թթվածին է մատակարարում մարմնին, և ոչ թե ծխախոտի այրումը: ապրանքներ. Նիկոտինի հանդեպ փափագը մարում է մեկ ամսվա ընթացքում։

Արյան անոթների պատերի կառուցվածքի վերականգնման հետ մեկտեղ բարելավվում է բոլոր օրգանների և համակարգերի արյան շրջանառությունը, ներառյալ առնանդամը, ինչը նշանակում է, որ ծխելը թողնելը օգնում է նորմալացնել սերմնահեղուկի ուժն ու որակը:

Ուստի արժե ստիպել ինքներդ ձեզ թողնել այս կախվածությունը և որակապես բարելավել ձեր ապրելակերպը։

Նախկին ծխողների մեկնաբանությունների համաձայն՝ ծխելը թողնելը դժվար է, բայց հնարավոր։Եթե վեց ամսվա ընթացքում ծխողը նորից չի սկսել ծխել, ապա այս ժամանակը լիովին բավարար է օրգանիզմի ամբողջական մաքրման և բոլոր ֆունկցիոնալ կարողությունների աստիճանական վերականգնման համար։